Bien-être & Sport

Laurent Mertz, secrétaire général de l’Aleba, fait de ses entraînements des moments de ressourcement. Maison Moderne
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Qu’est-ce qui fait courir Laurent Mertz?

Au taquet pour défendre les droits des employés du secteur de la finance, le secrétaire général de l’Aleba court trois fois par semaine. Une discipline qui lui permet de maintenir le niveau d’énergie nécessaire à ses différentes missions.

Jean-Michel Lalieu et Marc Blasius • 11.02.2021
La garde-robe de Melanie Delannoy compte plus de vêtements de sport que de tenues de ville. (Photo: Andrés Lejona/Maison Moderne)
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Tous les sports de ma vie

Céline Coubray • 05.02.2021
Les femmes sont moins actives physiquement que les hommes au Luxembourg: 59% d’entre elles pratiquent une activité physique, contre 64% chez les hommes. Ici une photo de l’ING Night Marathon 2018. (Photo: Nader Ghavami / Archives)
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Les Luxembourgeois moins sportifs que bien d’autres

Pierre Pailler • 04.02.2021
Le ministre Claude Turmes (Déi Gréng) a présenté le processus de sélection des six équipes encore en course pour Luxembourg in Transition. (Photo: Paperjam)
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Six groupements pour imaginer Luxembourg in Transition

Céline Coubray • 03.02.2021
Yves Becker: «J’ai toujours eu un intérêt pour la culture des pays asiatiques et leurs philosophies. J’aimais beaucoup la figure du yogi, sa tranquillité.» (Photo: Andrés Lejona / Maison Moderne)
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Contrôler ses pensées

Céline Coubray • 01.02.2021
L’avocat permet de réduire de 40% le risque d’infections digestives, selon Frédéric Saldmann. (Illustration: Shutterstock)
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7 conseils pour vivre longtemps en bonne santé

Mathilde Obert • 29.01.2021
L’acupuncture est tirée de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à soulager les maux en stimulant certaines zones du corps. (Illustration: Shutterstock)
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Dans l’univers de la «médecine» non traditionnelle

Mathilde Obert • 29.01.2021
Andreas König est directeur de l’association Ausgespillt/ Game Over, qui s’occupe aussi des problèmes d’addiction aux jeux, liés aux écrans. (Photo: DR)
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«Regarder la priorité qu’on donne aux écrans dans notre vie»

Mathilde Obert • 29.01.2021
Le neuro­feedback vise à réguler l’activité neuronale pour soigner certains troubles, ou améliorer son bien-être. (Photo: Shutterstock)
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J’ai testé pour vous… le neuro-feedback

Mathilde Obert • 29.01.2021
Avec la crise du Covid, les phénomènes d’épuisement liés au télétravail se sont accentués. (Illustration: Shutterstock)
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Travail et santé mentale, un équi­libre difficile en temps de crise

Mathilde Obert • 29.01.2021
L’application Petit Bambou, basée au Luxembourg, propose plusieurs programmes de méditation. (Illustration: Shutterstock)
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Des applis pour prendre soin de sa santé

Mathilde Obert • 29.01.2021
Clémentine Venck modifie fréquemment ses playlists pour ne pas se lasser. (Photo: DR)
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La playlist de Clémentine Venck

Jean-Michel Lalieu • 14.01.2021
Jeff Oberweis (dossard 2116) lors du Jungfrau-Marathon, en septembre 2007. (Photo: DR)
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Jeff Oberweis à la conquête des Alpes suisses

Jean-Michel Lalieu • 14.01.2021
Une crampe en course oblige généralement à s’arrêter, au moins le temps de la faire disparaître. (Photo: Shutterstock)
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Et soudain, c’est la crampe!

Jean-Michel Lalieu • 14.01.2021
Malgré ce que l’on pourrait croire, partir depuis la BIL est plutôt un avantage pour trouver de jolis chemins. (Carte: BIL/Maison Moderne)
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Les runners de la BIL prennent la voie de la Pétrusse

Jean-Michel Lalieu • 14.01.2021
Les vestes fluo sont parfaitement adaptées à la course sur route de nuit. (Photo: Shutterstock)
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C’est la nuit, on passe au fluo

Jean-Michel Lalieu • 14.01.2021