Bien-être

Olivier Coller propose des séries d'exercices simples à faire à la maison. (Photo: DR)
BIEN-ÊTRE

Faire du sport à la maison – Circuit n°1

Pendant le confinement afin d’éviter la propagation du Covid-19, il est important de conserver une activité sportive, à la fois pour le corps et pour le moral. Le coach sportif Olivier Coller propose une série d’exercices simples à faire à la maison. À retrouver régulièrement sur Paperjam.lu.

Paperjam.lu • 20.03.2020
Les écoles étant fermées jusqu’au 19 avril inclus, une «helpline» a été mise en place. (Photo: Matic Zorman)
BIEN-ÊTRE

Le gouvernement aide à faire l’école à la maison

Laura Fort • 20.03.2020
Au Luxembourg, en France, en Belgique ou en Allemagne, les gouvernements appellent à rester chez soi pour stopper la propagation du Covid-19. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Entre stress et solitude, comment gérer le confinement

Mathilde Obert • 19.03.2020
Une bonne alimentation aide à rester en bonne santé. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Que manger en cette période de confinement?

Céline Coubray • 19.03.2020
Hygiène alimentaire, des gestes simples à adopter dès à présent. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

«Une bonne hygiène alimentaire, c’est essentiel»

Céline Coubray • 19.03.2020
Grâce aux nouvelles technologies, les cours de yoga peuvent continuer, à domicile. (Photo: Arthur Ranzy/archives Maison Moderne)
BIEN-ÊTRE

Du yoga à la maison

Céline Coubray • 17.03.2020
Face au déluge de nouvelles alarmantes, le CEO de Petit Bambou suggère de méditer, histoire de se recentrer sur les événements que l’on peut maîtriser. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Petit Bambou mobilisée contre «la contagion du stress»

Thierry Labro • 17.03.2020
Le télétravail induit droits et obligations pour le salarié comme pour son employeur. (Photo : Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Covid-19: les 8 questions que les salariés se posent

Camille Frati • 16.03.2020
Pour limiter le risque de propagation du Covid-19, il s’agit de désinfecter régulièrement les surfaces et les objets dans les espaces de travail. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Le coronavirus sur le lieu de travail

Paperjam.lu • 09.03.2020
Se laver les mains fait partie des conseils de base recommandés par les autorités sanitaires pour éviter la propagation du virus. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Coronavirus: des conseils et des précautions à prendre

Paperjam.lu • 01.03.2020
Les services de conciergerie au sein des entreprises est là pour soulager les salariés dans l'organisation de leur vie privée. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

À quoi sert une conciergerie?

Céline Coubray • 03.02.2020
La toux et la congestion nasale font partie des symptômes grippaux. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

La grippe est là et l'épidémie se renforcera en janvier

Nicolas Léonard • 27.12.2019
MONDORF Domaine Thermal (Crédit : Maison Moderne)
BIEN-ÊTRE

Professionnels, créez l’événement

MONDORF Domaine Thermal • 27.11.2019
Au Luxembourg, les hommes ronflent presque toujours plus que les femmes, jusqu’à 2 heures par nuit à 70 ans. Sauf à la cinquantaine, où les femmes les devancent de quelques minutes par nuit. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Le manque de sommeil coûte cher à l’économie

Thierry Labro • 21.08.2019
Toutes les possibilités sont ouvertes pour faire du sport à Luxembourg. (Photo: Nader Ghavami / Archives)
BIEN-ÊTRE

Du sport pour tous au cœur de la capitale

Jean-Michel Lalieu • 05.08.2019
La chaleur va également impacter la qualité de l’air, du fait de l’absence de vent. (Photo: Shutterstock)
BIEN-ÊTRE

Alerte rouge lancée par Meteolux

Paperjam.lu • 24.07.2019