Workshop - Développement personnel
mardi 22.09.2020
L’affirmation de soi, une ressource qui fait la différence
TRIODE MEDIATION & COACHING
Les entreprises souhaitent prévenir les risques psychosociaux. L’affirmation de soi dans la bienveillance entre collaborateurs est une réponse adaptée à une meilleure relation dans le monde du travail.
Bien que la girafe semble indolente, malhabile ou fragile, elle a été choisie par Rosenberg (créateur de la Communication Non Violente) pour symboliser cette communication dans l’altérité. Comme la girafe qui aime vivre en groupe, qui n’a peur d’aucun prédateur, qui se nourrit de bonnes choses et qui prend soin de ses congénères, je vous propose un temps de partage et d’ouverture sur le thème de l’affirmation de soi.
Cette compétence nous fait travailler sur la façon d’améliorer nos relations à l’autre. Ce qui est important, ce n’est pas la raison pour laquelle j’ai peur de m’exprimer, voire de dire non, mais plutôt comment je vais faire face à cette situation.
Tout comme si vous étiez en difficulté dans l’eau, est-ce que vous vous posez la question du « pourquoi n’ai-je pas appris à nager ? » ou plutôt « comment vais-je me sortir de ce bain qui me parait terrifiant ? »
S’affirmer dans la bienveillance et dans l’altérité est une ressource forte pour chacun et une compétence à développer pour de meilleures relations.
Je vous propose des clés pour développer « l’affirmation de soi ».
- Vous désirez développer votre « affirmation de soi »
- Vous voulez dire non plus aisément
- Vous voulez « dire les choses » dans l’altérité
Niveau: Débutant, confirmé
Expert: Alain Gadreau - TRIODE MEDIATION & COACHING
Objectifs :
- Découvrir le process de la Communication bienveillante
- Dire une observation sans jugement
- Oser exprimer ses sentiments et ses besoins
- Différencier besoin / stratégie
- Clarifier ce qui différencie une demande d’une exigence
IMPORTANT
Les participants à nos événements sont informés du fait qu’ils sont susceptibles de figurer sur des photographies prises lors de l’événement. Celles-ci sont destinées à être publiées dans les supports écrits ou numériques édités par Maison Moderne.
ORATEURS
- Alain Gadreau
- Médiateur & Coach professionnel
- Triode Mediation