Savoir prendre soin de soi pour améliorer ses performances

Maison Moderne

Vous êtes épuisé et ne parvenez pas à vous reposer ou simplement prendre quelques minutes pour vous par jour ? Ce workshop s’adresse à vous ! 

Dans la culture du « toujours plus » vous ne parvenez plus à prendre du temps pour vous et donc à prendre soins de vous.  Vous pensez que pour être performant il « faut » : Plus de travail, plus de clients, plus de temps, plus d’heures Etc. STOP ! Ce workshop vous propose des outils concrèts pour sortir de vos schémas et ainsi optimiser vos performances. 

Niveau :  Débutant

Expert : Celine Molitor

Objectifs : 

• Apprendre à reconnaître ce qui vous épuise

• Oser bouleverser sa routine

• Oser sortir des sentiers battus

• Oser pratiquer « l’impertinence constructive »

Important

Les participants à nos événements sont informés du fait qu’ils sont susceptibles de figurer sur des photographies prises lors de l’événement. Celles-ci sont destinées à être publiées dans les supports écrits ou numériques édités par Maison Moderne.