POLITIQUE & INSTITUTIONS — Economie

Selon une étude relayée par le WEF

Le manque de sommeil coûte cher à l’économie



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Au Luxembourg, les hommes ronflent presque toujours plus que les femmes, jusqu’à 2 heures par nuit à 70 ans. Sauf à la cinquantaine, où les femmes les devancent de quelques minutes par nuit. (Photo: Shutterstock)

Le sommeil a un impact sur la santé économique d’un pays, affirme une étude relayée par le Forum économique mondial. Le Luxembourg et les trois autres pays de la Grande Région dorment de 7h20 à 7h30 par nuit. Chaque minute compte pour la productivité des employés.

Le Français et le Belge dorment plus que le Luxembourgeois, qui dort plus que l’Allemand. De 7h20 à 7h30 en moyenne par nuit pour les quatre pays de la Grande Région, dit l’étude de Sleep Cycle, reprise mercredi par le Forum économique mondial (WEF).

Les habitants de six des dix pays qui ont le PIB par habitant le plus élevé au monde dorment plus de 7h15 par nuit: le Luxembourg, l’Irlande, la Norvège, la Suisse, les États-Unis et les Pays-Bas. À Singapour, on dort 6h50, 7h aux Émirats arabes unis, 6h55 à Hong Kong, et 6h25 en Arabie saoudite.

Si, globalement, les pays les plus riches sont aussi ceux où les habitants dorment le plus, relève le WEF, la Corée du Sud et le Japon sont les «mauvais élèves», les deux pays où l’on dort le moins. «Le phénomène est bien documenté», relève le WEF, «en relation avec  le phénomène du ‘karoshi’, la mort causée par un manque de sommeil ».

13% de risque de mortalité supplémentaire

Les écarts entre ceux qui dorment assez et les autres peuvent sembler faibles. Mais une étude américaine des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies montre que ceux qui dorment moins de six heures par nuit présentent 13% de risque de mortalité de plus que ceux qui dorment au moins sept heures.

Et cela a un impact sur l’économie, note  un autre rapport, qui s’appuie sur les données de 2016 . La Rand Corporation estime à 411 milliards de dollars (2,28% du PIB) le coût du manque de sommeil aux États-Unis, contre 138 milliards de dollars (2,92%) au Japon et 60 milliards de dollars (1,56%) en Allemagne.

S’ils passaient de moins de 6 heures à 6 à 7 heures par nuit, les Américains ajouteraient 226,4 milliards de dollars à leur économie, le Japon 75,6 milliards et l’Allemagne 34,1 milliards. Simplement parce que la productivité – très élevée, mais qui stagne au Luxembourg depuis 17 ans – des salariés augmenterait.

Les quinquas femmes ronflent plus que les hommes

Le rapport de Sleep Cycle comporte aussi quelques perles de statistiques. Que disent celles de cette semaine?

Les pays où la qualité du sommeil est la meilleure:

Nouvelle-Zélande (81%), Australie (80%) et Pays-Bas (79%)

Les pays où la qualité du sommeil est la pire:

Japon (66%), Corée du Sud (67%) et Vietnam (70%)

Ceux qui se couchent le plus tôt:

Afrique du Sud (22h48), Guatemala (22h58) et Australie (23h09)

Ceux qui se couchent le plus tard:

Arabie saoudite (2h15), Égypte (1h26) et Liban (1h22)

Ceux qui se réveillent le plus tôt:

Guatemala (6h16), Afrique du Sud (6h17) et Colombie (6h24)

Ceux qui se lèvent le plus tard:

Arabie saoudite (9h05), Égypte (8h46) et Grèce (8h29)

Ceux qui ronflent le plus:

Afrique du Sud (25 minutes par nuit), Chili (23 minutes) et Portugal (22 minutes)

Ceux qui ronflent le moins:

Arabie saoudite (4 minutes), Koweït (4 minutes) et Égypte (6 minutes)

Combien d’heures dorment les Luxembourgeois:

8 heures (27%), 7 heures (25%) et 9 heures (16%)

Qui ronfle le plus au Luxembourg:

Les hommes: 18 minutes à 30 ans, 38 minutes à 40 ans, 40 minutes à 60 ans, et 2h05 à 70 ans

Les femmes: 30 minutes à 50 ans

Les données de Sleep Cycle se trouvent ici .