Article paru dans l'édition
Septembre-Octobre 2018
Compétences Bien-être

Et si on dormait au bureau?

29 Septembre 2018 08:00
Christine Hansen: «Le besoin de sommeil est très personnel, il faut compter entre 6 h et 9 h par nuit, selon les individus.»
Christine Hansen: «Le besoin de sommeil est très personnel, il faut compter entre 6 h et 9 h par nuit, selon les individus.»

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Le sommeil, facteur essentiel pour être performant au travail